我们的生活质量越来越高，人们对自己的外貌、皮肤的健康也越来越关注，牛皮癣是非常顽固难治的一种皮肤病，该病的出现给患者的身心都造成了很大的影响，如此麻烦的皮肤病，那么生活中牛皮癣预防要注意什么呢？下面就请郑州牛皮癣医院专家为我们介绍一下吧。

一：慎用药物如果是想要做好牛皮癣的预防工作的话，我们首先就应该要注意一些药物与牛皮癣发作和加重有关如抗心律失常的心得安治疗精神病的碳酸锂抗疟药四环素等应注意避免应用这些药物。》》》》》》推荐阅读：郑州牛皮癣医院哪家好

二：精神因素而对于牛皮癣的预防工作要注意什么这个问题，如果是精神过度紧张的话，也是会导致牛皮癣出现的，这是因为精神过度的紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生。

三：预防感染局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

》》》》》》推荐阅读：牛皮癣怎么治疗

四：适当参加身体锻炼和文娱活动在牛皮癣的预防工作要注意什么方面还有就是患者工作繁重身心疲劳而缺少休息家庭生活或工作不顺心精神紧张而不愉快甚至睡不好觉而使疾病加重。如能注意心理卫生得到平衡和放松可能使病情缓解。

五：转移注意力是一种方法所谓散心、解闷使心情舒畅暂时忘掉那些不愉快的事件。不要闷坐或卧床更不要借酒消愁而是采取积极休息的方式适当参加身体锻炼和文娱活动消除紧张和疲劳。

郑州牛皮癣治疗医院温馨提示：平时我们的生活需要保持积极乐观的心态，心态很重要，精神因素也是牛皮癣的一大诱因，平时患者要多了解牛皮癣的相关知识，对于牛皮癣的治疗有着非常重要的作用。