预防牛皮癣复发的五要素！郑州银屑病研究所介绍，牛皮癣不容易根治，该病复发率高，牛皮癣的病情反反复复，给患者造成莫大的痛苦，想要告别牛皮癣这种皮肤病，我们要注意积极预防牛皮癣的复发，那么预防牛皮癣复发注意什么呢？

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1、季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

2、患者在饮食中要注意忌口如鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

3、寻找自己发病的规律、积极预防：由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

4、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。

5、保持精神愉快、情绪稳定、患者不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。

预防牛皮癣复发的五要素！郑州牛皮癣专科医院提醒，牛皮癣病发率高，患者要保持积极乐观的生活习惯，特别是饮食方面的注意，提高患者自身的免疫力，降低牛皮癣的复发率。